KEEPER`S Running Corner
Fini les remarques comme "celui qui est gardien de but c'est celui qui n'aime pas courir !"
Faites taire les mauvaises langues en vous entretenant un maximum durant cette période sans football afin d'être prêt et compétitif dès la reprise.
Pour cela nous vous proposons au minimum 25% de remise sur nos articles de running.
Des chaussures, des vestes, des sous-vêtements techniques, des chaussettes et même de nombreux accessoires des plus grandes marques comme Asics, adidas, NIKE et bien d'autres encore vous attendent dans notre espace KEEPERsport Running. Idéal pour se maintenir en forme avant le retour du football.
Gagnez du temps : Preparez-vous pour le Restart !
Le gardien de but doit avoir une base physique commune aux joueurs de champs notamment une certaine base en endurance qui est le socle d’une préparation physique réussie. Pour cela, le gardien doit faire durant les 2 premières semaines de la préparation physique, le même travail physique que ses coéquipiers avec des courses à 60-70% de la VMA sur 40 minutes à 1h max. Une fois cette étape ok et le poids de forme retrouvé, le gardien de but peut entamer sa préparation spécifique.